Turun Berat adalah HIJRAH supaya Mudah beribadah💪🏼
Assalamualaikum semua! . Hye! Saya Si Maniss Maii, 24 tahun pd 15/08/2019. Lahir di Muar, Johor, bermastautin di Kuala Selangor. Belajar Di USIM NILAI, Kos Kaunseling. . 🤗Cerita bermula, Tahun Pertama study di USIM (2015) maii Join Askar Wataniah (PALAPES) dan maii malu dengan kawan2 yg kuat stamina, boleh lari anak tanpa henti sejauh 2.4 km. Kemudian, maii balik bilik dan mula bercerita dengan roommate tentang maii rasa nak turunkan berat supaya badan ringan dan maii kuat stamina dan bole lari laju setanding dgn rakan-rakan 1 skuad. . Pada waktu itu, takdir Allah, roommate maii yang bernama Maryam, ada kenalan yg merupakan Coach turun berat dan dia ada buka Kelab Nutrisi di Pusat Keusahawanan Pelajar (PKP) USIM. . 💃Esoknya, maii pergi Kelab Nutrisi di USIM dan mula kenal dengan COACH FATIN. Timbang berat dan masa tu maii overweight, 63kg. Mula join Program Turun Berat selama 15 hari dan hasilnya maii turun sebanyak 3Kg!!! dan loss fat sebanyak 2.6% . 😎Bila dah turun mas